Someone once asked...
Someone answered with kindness...
说白了，拖延就是因为你把事情想得太难、太完美，脑子害怕了。 想改掉，就三招： 5分钟启动法：告诉自己“我就干 5 分钟，时间一到立马停”。只要动起来，最难的一关就过了。 把任务拆成“废人”都能做的小事：别想“写完报告”，只想“打开 Word，写个标题”。目标越低，越容易动手。 接受做成一堆垃圾：先做出个烂成品，也比啥都不干强。完成远比完美重要，垃圾至少还能改，空气没法改。 别动脑子想，先闭着眼干 5 分钟再说。
✦ This sign has found its fate.